高跟鞋是许多女性至爱之物，穿在脚上不仅能让身材显得更苗条，还能尽显曼妙身姿。其实常穿高跟鞋形象分是提高了，可健康分却会下降，不光脚疼，连腰椎都苦不堪言。
项针对北京市近4000名18岁以上人群的问卷调查和体格检查结果显示，腰椎疾病患病率为9.02%，其中男性腰椎病患病率为7.91%，而女性高达10.05%，即每十名成年女性中就有一人患有腰椎疾病。女性患病率如此之高，高跟鞋在其中做了不少“贡献”。
穿高跟鞋对腰部造成的损伤很隐蔽，很容易让人忽视。女生穿上高跟鞋后，脚后跟垫高，人体只有向后倾斜，才能保证身体的平衡，这样一来，虽然达到了女性理想中的挺胸、提臀和收腹的效果，可也导致人体重心被迫上移至腰部，腰椎就处于紧张状态，穿的时间越长，腰背肌肉和腰椎受到的损伤就越大。刚开始可能仅仅是腰背疼痛、腰肌劳损，到最后就可能发展成腰椎间盘突出、骨质增生等病症。
医学研究表明，鞋跟越高，穿的时间越长，对腰椎的伤害也就越大，如果不注意保护和调节，久而久之就可能发展成腰椎间盘突出、骨质增生等疾病。
建议广大女性首先最好尽量少穿高跟鞋，对于一些有腰部基础疾病的患者，尤其是腰椎间盘突出症患者而言，最好不穿，以免进一步加重对腰椎的伤害。其次，对某些需要在工作场合常穿高跟鞋的人来说，可在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替穿着。此外，还应注意在换鞋后做一些保护腰椎的体操，例如身体下蹲、双手抱膝呈跳跃状活动，以帮助缓解骨盆前倾和腰部过度后伸引起的肌肉酸痛，有效保护人的腰椎。最后，建议女性在挑选高跟鞋时，最好选择鞋跟不超过5厘米、鞋跟较粗和鞋头较宽松的。
小美也很喜欢穿高跟鞋，但是为了健康，各位姐姐们回到家或者在不用秀美的时候，记得要将高跟鞋拖鞋来哦。而今天小美为各位姐姐哥哥带来了路易88奖加奖送你30%首存红利为健康加分，玩家只要在LV88第一次充值, LV88就会赠送30％的首充奖金！有兴趣的姐姐哥哥们，快来试试手气吧~
活动期间，玩家只要在LV88第一次充值, LV88就会赠送30％的首充奖金！本活动最高首存现金红利是150元。
参与本活动的玩家必须使用初始充值金额和充值奖金，达到20倍的流水。
例如：
充值金额 : ￥500
充值奖金: ￥150
流水: = ￥(500 + 150) x 20 = ￥ 13,000
奖加奖！现金红利大方送！提款金额加送现金红利, 现金红利发放条件请参照下表，最高现金红利限额￥8，88
流水倍数 红利返点成数
25 加送提款金额的2%
30 加送提款金额的4%
红利奖金的计算方法如下。
例如：提款金额：￥20，000元
流水倍数符合：25次
红利奖金=￥20,000× 2％=￥400元
此活动，包括参加此活动的玩家首存款、红利、奖金等等仅适用于在GD 真人娱乐场。
有兴趣的哥哥姐姐们快加入我们家吧！！
[url= | 
[复制链接]
发表于 2014-11-17 17:44
楼主
