熬夜抢楼的朋友们！新年要注意保持健康哦~

lyj304

六大类食物帮你防电脑辐射~
①番茄红素（番茄等红色水果）；
②维生素E、维生素C（豆类、新鲜水果）；
③维生素A、胡萝卜素（动物肝脏、鸡肉、蛋黄）；
④硒（芝麻、海产品、大蒜）；
⑤脂多糖、维生素A原（绿茶、绿豆）；
⑥胶原弹性物质（海带、紫菜）。